Stark durch Konflikte
Klar. Deeskalierend. Lösungsorientiert.
Ich bin Zouhair El Boudali, Anti-Gewalt-Trainer –
ich helfe Menschen, Konflikte frühzeitig zu erkennen, souverän zu reagieren und gewaltfreie Lösungen zu finden.
Über mich
Ich bin Zouhair El Boudali – Anti-Gewalt-Trainer, Deeskalationscoach, Konfliktmanager und Kickbox-Trainer. Mein Weg war nicht immer gerade: Durch meine eigene Vergangenheit, in der ich oft mit dem Gesetz in Kontakt kam, weiß ich genau, worauf es ankommt, wenn es brenzlig wird.
Heute setze ich genau diese Erfahrungen ein, um Menschen zu stärken. Ich arbeite praxisnah, mit viel Bewegung, klarer Sprache und einem offenen Ohr – auf Augenhöhe. Ob Jugendliche, Schulen, soziale Einrichtungen, Pflegedienste oder Unternehmen: Ich gebe Werkzeuge mit, die in Konfliktsituationen wirklich funktionieren.
Kickboxen ist dabei mehr als Sport – es ist mein Kanal, um Selbstvertrauen, Disziplin und innere Stärke zu fördern.
Locker, direkt, respektvoll – ich schaffe Raum für Entwicklung, ohne zu urteilen.
Ziele des Trainings
Ein starkes Fundament für den friedlichen Umgang mit Konflikten.
Gewaltprävention
Erkennen und verhindern von Gewaltmechanismen – bevor es eskaliert.
Deeskalation
Strategien zur Vermeidung und Beruhigung konflikthafter Situationen.
Selbstsicherheit
Emotionale Stabilität und Selbstbewusstsein in stressigen Situationen stärken.
Konfliktmanagement
Nachhaltige Lösungen durch Kommunikation auf Augenhöhe.
Umgang mit Aggressionen
Eigene Wut erkennen, kontrollieren und konstruktiv kanalisieren – statt impulsiv zu handeln.
Für wen ist das Training geeignet?
Menschen mit Konflikten – in sozialen, beruflichen oder privaten Kontexten.
Jede Zielgruppe bringt eigene Herausforderungen mit – das Training wird individuell angepasst, damit es dort wirkt, wo es gebraucht wird.
Jugendliche & junge Erwachsene (z. B. mit auffälligem Verhalten)
Erwachsene in belastenden sozialen oder beruflichen Situationen
Pflege- & Sozialeinrichtungen
Schulen & Jugendhilfe
Einzelpersonen & Gruppen
fühlen sich nach dem Training sicherer im Umgang mit Konflikten
berichten von verbesserter Selbstkontrolle im Alltag
wenden die erlernten Techniken im Beruf erfolgreich an
Trainingsinhalte
Konflikte verstehen, entschärfen und lösen – praxisnah & fundiert.
Gewaltprävention
Konflikte erkennen, bevor sie eskalieren
In diesem Modul geht es um das Verständnis von Gewalt in all ihren Formen. Die Teilnehmenden lernen, Dynamiken zu analysieren, Konfliktstufen einzuordnen und frühzeitig Warnsignale zu deuten. So wird Gewalt präventiv verhindert.
Deeskalationstechniken
Sicheres Auftreten und klare Kommunikation
Körpersprache, Tonfall, aktives Zuhören – all das beeinflusst, wie ein Konflikt verläuft. Dieses Modul vermittelt Techniken, um gezielt zu deeskalieren, Spannungen zu reduzieren und Konflikte sprachlich abzufedern.
Gewaltprävention
Konflikte erkennen, bevor sie eskalieren
In diesem Modul geht es um das Verständnis von Gewalt in all ihren Formen. Die Teilnehmenden lernen, Dynamiken zu analysieren, Konfliktstufen einzuordnen und frühzeitig Warnsignale zu deuten. So wird Gewalt präventiv verhindert.
Deeskalationstechniken
Sicheres Auftreten und klare Kommunikation
Körpersprache, Tonfall, aktives Zuhören – all das beeinflusst, wie ein Konflikt verläuft. Dieses Modul vermittelt Techniken, um gezielt zu deeskalieren, Spannungen zu reduzieren und Konflikte sprachlich abzufedern.
Selbstbeherrschung & Stressmanagement
Ruhe bewahren – auch wenn es schwierig wird
Wer Stress erkennt und steuert, kann besser mit Herausforderungen umgehen. Die Teilnehmenden lernen Achtsamkeit, mentale Beruhigung und Techniken, um mit eigenen Aggressionen konstruktiv umzugehen.
Konfliktmanagement & Lösungsstrategien
Gemeinsam zur Win-Win-Situation
Empathie, Perspektivwechsel und lösungsorientierte Kommunikation stehen hier im Fokus. Ziel ist es, Gespräche zu strukturieren, Verständnis zu fördern und nachhaltige Konfliktlösungen zu entwickeln.
Methoden –
Wie wird gearbeitet?
In meinen Trainings steht nicht nur die Theorie im Vordergrund, sondern vor allem das praktische Erfahren. Durch Rollenspiele, Austausch und gezielte Übungen entwickeln die Teilnehmenden ein nachhaltiges Verständnis für Deeskalation und Konfliktlösung – und lernen, dieses Wissen sicher im Alltag anzuwenden.
Theoretischer Input
Fakten & Hintergründe verstehen
Kurze Impulse durch Vorträge, Präsentationen und Fallbeispiele schaffen eine fundierte Wissensbasis, auf der aufgebaut wird.
Praktische Übungen
Realitätsnahe Anwendung
Realitätsnahe Anwendung
Durch Rollenspiele und realitätsnahe Simulationen wird das Erlernte aktiv angewendet und verinnerlicht.
Diskussion & Austausch
Gemeinsam lernen – voneinander profitieren
In der Gruppe wird reflektiert, diskutiert und voneinander gelernt. So entsteht ein offener Raum für Perspektiven und Lösungen.
Medien & Handouts
Wissen zum Mitnehmen
Wissen zum Mitnehmen
Begleitmaterialien wie Flipcharts, Skripte und Handouts festigen das Wissen – auch für die Anwendung nach dem Training.
Box- & Thai-Box-Training
Mental stark – körperlich sicher
Ergänzend zu meinem Deeskalationscoaching biete ich auch bereits Box- und Thai-Box-Training an. Für alle, die ihre mentale und körperliche Resilienz gezielt stärken möchten.
Erfahre mehr auf der separaten Trainingsseite!
Box- & Thai-Box-Training
Mental stark – körperlich sicher
Ergänzend zu meinem Deeskalationscoaching biete ich auch bereits Box- und Thai-Box-Training an. Für alle, die ihre mentale und körperliche Resilienz gezielt stärken möchten.
Erfahre mehr auf der separaten Trainingsseite!
FAQ
Häufige Fragen schnell beantwortet
Für wen eignet sich das Anti-Gewalt-Training?
Für Jugendliche, Erwachsene, Teams und Fachpersonal – besonders in sozialen, schulischen oder herausfordernden beruflichen Kontexten.
Wie läuft ein typisches Training ab?
Nach einem kurzen Theorie-Input folgen praktische Übungen, Rollenspiele, Gruppengespräche und Reflexionsrunden – abgestimmt auf Ihre Zielgruppe.
Wie lange dauert ein Training?
Je nach Bedarf: Einzelsitzung, Halbtages- oder Ganztagstraining. Ich biete auch mehrtägige Formate an.
Wo findet das Training statt?
Vor Ort bei Ihnen, in Ihrer Einrichtung oder in angemieteten Räumlichkeiten. Auch externe Workshops sind möglich.
Wird das Training individuell angepasst?
Ja, jedes Training wird an die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Zielgruppe angepasst – kein Standard, sondern passgenaue Lösungen.
Kann ich als Einzelperson teilnehmen?
Ja. Ich biete sowohl Gruppenformate als auch Einzelcoachings an.
